火曜日～木曜日まで約72時間の断食を行いました
ツラかったです、はい
詳細は以下のブログで
で、金曜日は1日一食をして、土曜日は朝ご飯を9時頃に食べ、昼間は10時～17時まで休憩を挟みつつ、昼食をとらずに体を動かしました
そして18時
焼肉の開始です
食べ放題です
脂美味しいです
という訳で多分3人前は食べたと思います
多分
カルビ10皿
ホルモン7皿
トントロ2皿
その他色々な部位のお肉5皿
くらいに
申し訳程度のサラダと
デザートを2皿分くらい
果物を3皿分くらい
ユッケジャンスープを1つ
米は食べていません
焼肉に来たら肉を食らう
そこに米は不要
美味しかったです
食べ終わったら動くのがツラかったです
けど書き出してみるとそんなに食べてなかったんだな、と思う
1日1食生活を始める前はこの1.5倍は食べていたと思うけど
老化なのか胃が小さくなっているのか
謎ではあるけど美味しく食べれたらそれでいいよね
さて、体重量るかな
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